各学院：
心理健康是学生成长成才的重要基石，为积极响应国家对于加强学生心理健康教育的要求，传递心理健康正能量，帮助学生正确认识心理问题、掌握自助互助方法，推动形成“人人关注心理健康、人人参与心理育人”的良好校园氛围，决定开展“予你四季，铸梦河工”心理健康教育系列活动（秋季篇），现将有关事项通知如下：
一、活动主题
秋·收 求实—养心
二、活动时间
2025年9月19日--10月31日
叁、活动内容与安排
活动一：新生心理适应系列讲座
时间：以实际通知为准
对象：全体2025级学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
聚焦新生从熟悉环境到陌生校园的转变适应，通过案例分享、互动讨论等形式，针对新生在人际交往、学业规划、自我认知等方面的困惑，帮助学生树立科学心理观念，提升情绪调节与压力应对能力，快速熟悉校园生活节奏，消除对新环境的陌生感与不适感，为融入大学生活打下基础。
活动二：心理健康状况普查
时间：9月22日--10月24日
对象：全体2025级学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
为助力学生在大学阶段更好地探索自我、健康成长，开展心理健康普查工作。全面梳理新生心理状况、完善心理健康档案，引导学生正视心理健康，提升自我认知能力，助力解决成长中的心理困惑，为实现自我完善、健康成长提供有力支撑。
活动叁：参观大学生心理健康教育中心
时间：10月13日--10月24日
对象：全体2025级学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
带领新生实地了解心理中心的服务内容、预约方式及功能布局，提升心理保健意识，增强对心理健康服务的熟悉度，让学生知晓在遇到心理困惑时可依托的专业资源，为学生搭建起便捷的心理健康支持桥梁。
活动四：心理健康教育主题班会
时间：9月19日--10月27日
对象：全体2025级学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
面向班级全体学生开展心理健康教育主题班会，通过心理健康知识科普、情绪管理互动小游戏、朋辈心理经验分享等活动，帮助学生梳理入学以来的心理状态，掌握应对学业与人际困惑的方法，进而缓解入学适应压力、快速融入大学生活，树立积极心理支持意识。
活动五：心理委员培训
时间：10月13日--10月27日
对象：2025级心理委员
组织实施：大学生心理健康教育中心
心理委员作为校园心理健康服务体系中的重要纽带，肩负着关注同学心理动态、传递心理健康知识的关键职责。为筑牢校园心理健康防护网，针对新生心理委员开展专项技能培训，旨在进一步提升其专业认知与履职实操能力，助力各位心理委员清晰界定职责使命、熟练掌握心理支持实用技能，在守护自身心理健康的同时，为身边同学筑起温暖可靠的心理守护屏障。
活动六：“厂贬翱奥青春”最美宿舍惫濒辞驳展示活动
时间：9月23日--10月21日
对象：全体2025级学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
宿舍作为大学生活中重要的生活共同体，承载着青春日常的温暖点滴与独特文化记忆。为挖掘宿舍生活的美好瞬间、凝聚室友情谊，举办“厂贬翱奥青春”最美宿舍惫濒辞驳展示活动。鼓励同学们以镜头为笔，记录宿舍日常趣事、文化风貌与协作点滴，既展现当代大学生的青春活力，也激发大家对生活的热爱与感知。
活动七：心理素质拓展活动
时间：10月16日
对象：学生心理健康教育骨干
组织实施：大学生心理健康教育中心
活动以体验式学习为核心，通过团队协作任务、沟通挑战项目等丰富形式，引导学生在实践中锻炼协作能力、抗压能力与创新思维，突破自我局限。为学生搭建实践成长的平台，助力大家在互动中加深理解、增进信任，将团队精神融入成长历程，为今后适应集体生活、提升综合能力奠定坚实基础。
活动八：“秋意满室 手作拾趣”朋辈心理成长系列活动
时间：9月27日--10月31日
对象：全体在校生
组织实施：大学生心理健康教育中心、大学生心理发展联合会
以“秋日手工活动”为媒介，引领学生探寻自然造物之美与传统文化意蕴。在沉浸式手工创造中，既增进朋辈间的沟通交流、激发积极审美情绪，更能于指尖巧思里舒缓心绪；让自然意趣与手工温度相融，为塑造美好心灵注入秋日独有的温暖力量。
活动九：“校园寻宝·心理盲盒”活动
时间：以实际通知为准
对象：全体2025级学生
组织实施：心理协会
为帮助新生快速熟悉校园环境、搭建跨专业交流桥梁，校心理协会举办“校园寻宝·心理盲盒”活动。参与者可自由组建3-4人小队，凭专属寻宝地图在规定时间内打卡图书馆、食堂等校园标志性点位。各点位设有互动任务卡与心理盲盒，完成至少3个点位任务即可参与终点分享并抽取礼品。活动将探索与互动结合，助力新生在趣味中融入校园，诚邀全体新生积极参与。
以上开展的各项活动的详细通知将在大学生心理健康教育中心公众号“河工心苑”适时有序发布。
四、活动要求
（一）高度重视，周密组织
各学院需加强组织领导，结合自身实际与学生心理特点，充分发挥二级心理工作站、班级心理委员及宿舍心理信息员的联动作用，制定凸显学院特色的活动方案，优化资源配置，确保活动有序推进、落地见效。
（二）多维宣传，强化影响
各学院要综合运用网站、微信等线上平台及线下公告栏等渠道，实时更新活动动态、报道开展情况，积极动员学生参与，让活动价值被更多学生感知，提升心理健康教育活动的覆盖面。
（叁）认真总结，凸显亮点
请各学院妥善收集整理活动文字记录、现场照片、过程视频等材料，系统梳理活动实施情况并提炼特色亮点，于10月30日18:00前将完整活动总结及相关素材，提交至大学生心理健康教育中心邮箱虫颈苍濒颈蔼丑补颈迟.别诲耻.肠苍。
党委学生工作部（大学生心理健康教育中心）
2025年9月19日
