各学院、厚德书院：
为增强大学生心理健康意识，塑造学生积极的心理品质，营造良好的心理健康教育氛围，学校决定开展2023年“予你四季，铸梦河工”心理健康教育系列活动（冬季篇）。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
冬?藏 创新-静心
二、活动时间
2023年11月29日--12月31日
叁、活动内容与安排
活动一：团体心理辅导活动
时间：11月29日--12月31日
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
针对学生常见的学习困难、考试焦虑、人际交往、自我意识、情绪管理等方面的心理困扰，开展有针对性的心理团体辅导活动，帮助学生掌握心理调适技能，提高心理健康水平。
活动二：心理健康专题讲座
时间：11月29日--12月31日
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
开展心理健康教育专题讲座，进一步促进心理健康知识普及，学生心理健康技能提升，从而增强学生心理素质。
活动叁：“冬天的暖心事”园艺贴画活动
时间：11月26日--12月2日
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
将心理健康与美育教育相结合，在大自然中发现美，欣赏美，感悟美，提升学生心理素养，陶冶情操。
活动四：心理读书会
时间：11月30日
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
书籍是人类进步的阶梯，读书不仅能够获取知识，更能领悟自身。组织开展心理读书会，激发学生读书热情，营造积极向上、充满活力的书香校园的文化氛围。
活动五：心理知识竞赛活动
时间：11月29日--12月25日（暂定）
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
组织开展心理知识竞赛，传播心理健康知识，提升心理健康素质，培养同学们自信乐观、自强不息的品质，号召青年学生关注自身心理健康。
活动六：“微光相映 伴我同行”同辈心理成长系列活动
时间：11月29日--12月31日
对象：全体在校学生
组织实施：大学生心理健康教育中心
同辈群体是大学生心理健康教育的重要支持力量，在与同伴的交往中，感受放松、投入、支持与力量，携手共筑心理健康。
活动七：学院心理健康教育特色活动
时间：11月29日--12月31日
组织实施：各学院
各学院以二级心理工作站为平台，结合学院实际，围绕学生心理需求，组织开展心理健康教育活动，引导学生正确认识心理健康，关注心理状态，提升心理素质（具体活动方案详情将在大学生心理健康教育中心微信公众号“河工心苑”发布）。
四、活动要求
（一）高度重视 精心组织
请各学院切实加强组织领导，结合学院实际和师生心理状况，制定活动方案，突出学院特色，确保活动顺利实施。
（二）广泛宣传 营造氛围
要充分利用学院网站、微信公众号等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
（叁）凝练品牌 正面引导
请各学院加强冬季心理健康教育和宣传，引导学生聚焦心理成长，塑造阳光心态，传播积极向上的正能量，并做好活动文字、照片等材料的收集整理，并于1月4日前将活动照片、活动新闻稿、活动总结等材料统一发送至xinli@hait.edu.cn。
党委学生工作部（大学生心理健康教育中心）
2023年11月29日
