各学院：
为落实立德树人根本任务，提升心理育人成效，培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，教育引导学生关注自身的心理健康，结合“5.25”大学生心理健康日，经研究决定，组织开展我校“予你四季，铸梦河工”心理健康教育系列宣传活动夏季篇，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
夏?耘 博学-悦心
二、活动时间
2022年5月2日——6月10日
叁、具体活动安排
（一）大学生心理健康教育中心活动安排
1.“剧”焦你我，愉悦心灵——心理情景剧大赛
时间：5月2日-6月10日
对象：全体在校学生
通过心理剧的创编及演绎，为新时代的大学生提供?个表达内心情感的全新形式，把同学们在学习、生活中的心理冲突、烦恼、困惑等，以舞台剧的方式呈现出来，为参演者与观众提供一种发现、思考及解决问题的思维方式，即从第叁人的角度重新看自己的生活，由此产生一种积极的人生启示，促进关注心理健康。
2.悦动心灵，萌动我心——设计大赛
时间：5月2日-6月10日
对象：全体在校学生
为进一步加强心理健康教育普及工作，打造心理健康教育中心服务品牌，推动校园心理文化建设，特举办心理创意设计大赛。增强同学们的内心感受性，展现同学们的独特构思，激发想象力与创造力，在这个明媚的夏天，来一场心与心的碰撞吧。
3.关爱自我，从心启航——心理健康普测
时间：5月2日-6月10日
对象：全体在校学生
心理健康是大学生成长成才的基石和保障，为科学化、专业化的评估学生心理健康状况，更有针对性地开展心理活动，分层次提供心理服务，不断提升大学生性格品质和心理能力，特开展心理健康普测活动。
4.团在我心，逐梦青春——趣味定向赛
时间：5月14日
对象：全体在校学生
2022年是中国共产主义青年团建团100周年，回望百年，共青团始终坚定不移跟党走，团结带领共青团员和广大青年前赴后继、奋勇争先，书写了中国青年运动的华章。以趣味心理活动的形式，庆祝建团100周年，为青春奔跑助力，展现“守初心·担使命”的青年担当和奋斗激情。
5.安心疗愈，助你好眠——团体催眠心理辅导活动
时间：5月5日-5月26日
对象：全体在校学生
针对有睡眠障碍的同学开展团体心理辅导活动，通过有效的催眠技术和语言引导来调节人体的神经系统达到自主平衡，促进身体处于更加平静和放松的状态，从而促进体验者更好入眠。
6.邂逅翱贬卡，遇见自己——心理沙龙
时间：5月12日
对象：全体在校学生
OH卡也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡，是一套心理投射工具。OH卡是一面镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，最终实现自我觉察、自我疗愈。
（二）学院活动安排
1.机械学院心理工作站
①给未来的一封信
时间：5月16日-26日
②心理观影
时间：5月1日-5月31日
2.材料学院
①心语信箱之你的小小梦想
时间：5月25日
②心灵小憩之观影
时间：5月10日-6月10日
③心灵运动之旅
时间：5月10日-6月10日
3.车辆学院
①“聚焦心灵”心理知识竞赛
时间：5月25日
②“与心灵相约”心理知识讲座
时间：5月20日
4.电气学院心理工作站
①轻松一夏，快乐一夏
时间：5月1日
②弘扬劳动精神，打造最美寝室
时间：5月1日-5月4日
③放飞自我，绘出精彩
时间：5月8日
④“5.25知我、纳我、爱我”心理活动
时间：5月15日
5.电缆学院心理工作站
①“心阳光，心绽放”植物微景观创作大赛
时间：5月5日-6月5日
②“生命向阳”视频短片大赛
时间：5月8日-5月26日
6.电信学院心理工作站
① 欢乐一笑
时间：5月8日-5月15日
②笑意点缀生活
时间：5月12日-5月17日
③娱乐周末
时间：5月3日-5月10日
7.计算机学院心理工作站-----执笔绘“心”，发现美好
时间：5月12日
8.智能学院心理工作站
①夏日限定，光影青春
时间：5月9日-5月15日
② 疫情狼人杀
时间：5月7日
③每天幸福叁件事
时间：5月16日-5月29日
9. 经济学院心理工作站
①恋爱心理讲座
时间：5月19日
②“签动吾心”书签制作
时间：5月24日
10.管理学院
① 心理微电影
时间：5月7日
② 温暖心灵征信活动
时间：6月1日-6月5日
11.艺术学院心理工作站
①口罩创意设计
时间：5月12日
②我大学的一天
时间：5月19日
③爱要大声说出来
时间：5月8日
④ 今天你笑了么
时间：5月25日
12.外国语学院心理工作站----校园创意彩绘
时间：5月8日
13.厚德书院----棋乐无穷
时间：5月3日
四、活动要求
1.高度重视，加强领导。切实加强组织领导，充分发挥二级心理工作站、心理委员、宿舍心理信息员作用，围绕学生特点，认真组织和发动广大学生积极参与，将工作落到实处。
2.严格防控，精细管理。疫情期间做好防控措施，鼓励线上线下多种形式开展活动，线下活动注意控制人员规模与密度，参与活动过程中佩戴口罩。
3.广泛宣传，营造氛围。要充分利用网站、微信、微博等宣传媒体平台，全力引导自媒体广泛参与心理健康知识和心理调节技巧宣传，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。相关活动结束后请将活动通讯、活动总结等材料统一发送至xinli@hait.edu.cn。
校团委（大学生心理健康教育中心）
2022年5月2日
