各学院：
为增强大学生自我调节能力，培育新时代大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，引导学生善待自我，关爱他人，健康成长，共同创造良好校园氛围。结合学生实际，我校“予你四季，铸梦河工”心理健康教育系列宣传活动于今年启动，现就春季篇活动通知如下：
一、活动主题
春?耕 厚德-修心
二、活动时间
2022年3月21日——4月31日
叁、活动安排
1、——心理健康知识科普展
时间：3月21日——4月31日
对象：全体在校学生
通过海报、宣传栏、展板等形式，以漫画、图展、心理知识科普等为主要内容，让理论知识变得生动有趣，简单易懂，贴近生活，向在校大学生普及心理科学知识，传播心理健康文化。
2、深耕厚植，守望花开——21日习惯养成计划
时间：4月6日——4月26日
对象：全体在校学生
一个人的新习惯或理念形成并得以巩固的最短周期为21天，多一份好习惯，心中就会多一份自信，就多一份成功的机会和机遇，就多一份享受美好生活的能力。通过21日习惯养成计划，引导学生自律，改变自我，完善自我。
3、草长莺飞，有你“筝”好——手绘风筝活动
时间： 4月9日（暂定）
对象：全体在校学生
一笔一画，藏匿布面肌理的跌宕起伏。一紧一扎，彰显手工层次的美术功底。一只只迎风飞舞的风筝，不仅代表着人们对自由和希望的向往，还会唤起对童年的美好记忆。
4、立足我心，照亮他人——心理委员团体训练
时间：3月30日——4月19日
对象：2021级各班心理委员
通过培养心理委员的活动组织能力，推动其在班级中开展心理健康教育，营造良好的心理氛围，更好地为班级同学服务，进而推动全校心理健康教育工作的发展。
5、触动心灵、温暖你我——心理情景剧剧本大赛
时间：3月24日——4月15日
对象：全体在校学生
心理情景剧是一种通过学生自编、自导、自演的形式来反映大学生学习、情感、生活、工作以及人际关系等方面内心体验的表演形式。形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，为学生提供一种发现、思考及解决自身心理问题的思维方式，引导学生关注自我心灵的健康。
6、生命之美，你我共绘——班级心理活动课
时间：4月7日——4月28日
对象：全体在校学生
利用班会、团会，组织班级心理活动课，通过生命存折、生命线、房树人等心理游戏，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，绽放青春之光芒。
7、团结协作，愉悦身心——心理运动会
时间：3月24日
对象：机械学院2021级本专科学生
承办：机械学院心理工作站
8、了解自我，从心出发——大学生心理测试
时间：4月6日——4月15日
对象：机械学院全体学生
承办：机械学院心理工作站
9、普及知识，以赛促学——心理健康知识竞赛
时间：3月29日——3月31日
对象：经济学院全体学生
承办：经济学院心理工作站“解忧小屋”
10、发现美好，幸福生活——关注积极情绪
时间：3月21日——3月31日
对象：电气学院全体学生
承办：电气学院心理工作站“微光工作室”
11、走进春天，绳彩飞扬——心理运动会
时间：3月21日——3月24日
对象：电信学院全体学生
承办：电信学院心理工作站“心灵氧吧”
12、催眠“心”体验，倾听“心”希愿——心理催眠
时间：3月29日
对象：外国语学院全体班干部
承办：外国语学院心理工作站“Phoenix”
具体活动方案详情将在大学生心理健康教育中心微信公众号“河工心苑”发布。
四、活动要求
（一）防控优先，精细管理。在做好各项防控措施前提下开展各类活动，控制人员规模和密度，鼓励采取线上线下相结合的形式开展。
（二）高度重视，积极谋划。充分利用好学院二级心理工作站平台，把开展大学生心理健康教育主题活动作为加强心理健康教育工作、增强学生心理健康素质的重要抓手，根据学院学生心理特点，围绕主题开展形式多样的心理健康教育活动，加强组织领导，凝练特色活动品牌，逐步推进完善心理健康教育“一院一品”工程。
（叁）强化宣传，营造氛围。要充分利用网站、微信、微博等宣传媒体平台，全力引导自媒体广泛参与心理健康知识和心理调节技巧宣传，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。相关活动结束后请将活动通讯、活动总结等材料统一发送至tw@hait.edu.cn。
校团委（大学生心理健康教育中心）
2022年3月21日
